Yoga mit Tara

Warum ist Selbstliebe wichtig und 

wie kann sie praktiziert werden?

Liebe ist eine sehr mächtige Kraft, 

besonders die bedingungslose Liebe! 

Liebe macht die Welt etwas friedlicher! 

Sie vermittelt uns ein schönes Gefühl 

und wenn wir uns gut fühlen, ist es einfacher ein gesundes und zufriedenes Leben zu führen.

Normalerweise fühlen wir uns gut, wenn wir das Gefühl haben, dass wir geliebt werden und auch, wenn wir anderen Menschen etwas Gutes tun können. Die Nächstenliebe ist wichtig, aber die Selbstliebe ist bald noch wichtiger. Es ist sinnvoll, dass wir lernen, unsere Schwächen und Makel voll und ganz zu akzeptieren und sie auch anzuehmen. Die Selbstliebe ist eine relativ einfache Methode mit der wir unsere Bedürfnisse erfüllen können, um ein gutes 

und gesundes Leben zu führen.

Wer Selbstliebe beherrscht,
ist unabhängiger von anderen Menschen!

Es lohnt sich somit Selbstliebe zu erlernen und sie auch anzuwenden.

Strotzen wir vor Gesundheit, dann können wir das Leben viel mehr genießen, als wenn wir krank sind. Krankheit schränkt uns ein.

Es sollte somit das Ziel eines jeden Menschen sein, alles in seiner Macht stehende zu tun, 

um ein gesundes Leben zu führen. 

Bewegung, gesunde Ernährung, positive Gedanken, Ruhephasen und guter Schlaf sind wichtige Faktoren, um ein gesundes Leben 

zu führen. 

Sofern du dich gut um dich kümmerst, betreibst du Selbstliebe.

Sorge somit gut für dein Wohlbefinden!

Glücklich und gesund zu sein 

kann erlernt werden!

Ich freue mich darüber, wenn ich dich dabei unterstützen darf, ein gutes und gesundes Leben zu führen.

Herzliche Grüße

Tara