Hier kannst du ein paar Informationen über mich nachlesen.  

 

Ich bin 1970 geboren und Mutter von

zwei jungen Damen

(23 und 22 Jahre alt).

 

Seit 2005 praktiziere ich täglich Kundalini Yoga

 oder Energytraining.


Ich bin seitdem überwiegend gesund.

Yoga gehört einfach zu mir.


 

 

 

                             

Da mir die Gesundheit schon immer sehr wichtig war,

habe ich mich schon sehr früh mit den Themen

Ernährung, körperliche Fitness, autogenem Training,

Reiki und Tai Chi beschäftigt.

Später kamen weitere Themenbereiche wie Qi Gong, Brainwalking, Breathwalking, Sat Nam Rasayan, Energytraining,

Selbstliebe, Gedanken- und Glaubenssätze,

Inneres Kind, Klopfakupressur und auch weitere Yogaarten

wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Power Yoga, Vinyasa Yoga,

Lachyoga und Naam Yoga  dazu.

Außerdem war ich immer auf der Suche nach dem Sinn

des Lebens, indem ich mich mit Astrologie, I Ging,

Tarot und Nummerologie befasst habe. 


Am wirkungsvollsten sind für mich jedoch

Kundalini Yoga sowie Energytraining von Brahm Atma Singh,

welches wiederum dem Kundalini Yoga in teilweise

leicht abgewandelter Form, entspricht.


Dies ist der Grund warum ich Kundalini Yoga unterrichte.


Meine ersten Kinderyogaerfahrungen habe ich vor zwölf

Jahren bei mehreren Projekten in der

Grundschule Barsbüttel gesammelt.

Nachdem diese Projekte sehr erfolgreich waren und die

Kinder viel Spaß dabei hatten, habe ich mich

dazu entschlossen, weiterhin Kinder im Yoga zu unterrichten.  

Meine Ausbildung zur Kundalini Yogalehrerin für Kinder

sowie zur Yogatherapeutin habe ich bei 3HO absolviert.

(Verein zur Förderung des Menschen durch Yoga)  


Die Sat-Nam-Rasayan Ausbildung Stufe 1 habe ich bei

Guru Dev Singh Khalsa

(The Sat Nam Rasayan Foundation) abgeschlossen.


           


 

 Stand: 18.06.2024